header-vida-boa-6-acucar-letras — Foto: Arte O GLOBO
Quanto açúcar é demais? E será que ele está apenas nos doces? Em vídeo exclusivo para o Vida Boa,a cardiologista e intensivista Stephanie Rizk explica qual é o limite diário recomendado para o consumo de açúcares e alerta para a presença desse carboidrato em alimentos onde não imaginamos encontrar. A especialista ainda detalha os impactos do excesso de consumo,incluindo seus efeitos sobre o sistema cardiovascular,um assunto seríssimo. Confira as orientações da especialista no vídeo abaixo.
Entre aqui: Para comer melhor,é só entrar no Vida Boa,se inscreva aqui!Direto no seu celular: Receba no WhatsApp todos os conteúdos do Vida Boa
Vida Boa: os perigos do açúcar 'escondido'
Gostou do material? Fique ligado que amanhã oVida Boatrará dicas de como fugir de “pegadinhas” relacionoadas ao açúcar e como levar uma vida doce,mas ainda saudável. O projeto segue no site e nas redes sociais do GLOBO,além de contar com um canal exclusivo no WhatsApp. Juntem-se a nós!
Adoçante pode ser cancerígeno? Prove que você entende tudo de alimentação saudável no quiz do Vida BoaMeta de proteína por dia: Calculadora do GLOBO te ajuda a saber a quantidade necessária; faça sua contaManteiga ou margarina: qual é melhor para o coração? A resposta pode te surpreender; faça o quiz e descubra
Resumo da segunda semana: guia prático explica perigos e "pegadinhas" dos ultraprocessadosResumo da terceira semana: as delícias e desafios ligadas ao consumo do cafezinhoResumo da quarta semana: quando a gordura é amiga? Saiba mais em cartilha grátisResumo da quinta semana: dá para brindar sem crise? Veja tudo sobre o álcool
