O leite de amêndoa,rico em magnésio,vitamina E e gorduras insaturadas,sendo ideal na dieta de Gisele por ser livre de lácteos e industrializados — Foto: Freepik
Para muitos,o leite é o primeiro alimento do dia,por vezes acompanhado de café,frutas ou outras combinações. Mas,para alguns,uma dúvida se mantém: essa bebida é indispensável? E seus derivados: quais são seus impactos? Eles trazem riscos ao organismo? Não soube responder a alguma dessas perguntas? Então o Vida Boa da semana é para você. Aproveite os conteúdos sobre laticínios a partir da segunda-feira,dia 20.
Na palma da mão: receba os conteúdos do Vida Boa diariamente em seu WhatsAppConfira todos os temas: veja os materiais já publicados pelo Vida Boa
Os próximos dias serão animados: haverá quiz para você testar seus conhecimentos,um vídeo com a nutróloga Andrea Sampaio,dicas para fugir de pegadinhas,uma receita de pudim fácil de reproduzir e um guia para baixar as informações principais da semana. A primeira parada dessa jornada é hoje,com um formulário para mandar suas dúvidas. Basta preencher abaixo!
Risco disfarçado: suplementos de vitaminas podem fazer mal? Teste seus conhecimentos sobre o temaAdoçante pode ser cancerígeno? Prove que você entende tudo de alimentação saudável no quiz do Vida BoaTreinar pesado após uma noite de bebedeira cura a ressaca? Veja como fugir de 'pegadinhas' sobre o álcool
